{"id":13338,"date":"2026-01-29T15:28:14","date_gmt":"2026-01-29T10:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=13338"},"modified":"2026-01-29T15:28:14","modified_gmt":"2026-01-29T10:28:14","slug":"opasnosti-zimnix-xolodov-i-kak-ix-izbezhat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=13338","title":{"rendered":"\u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><span style=\"font-size: 16px;\">1. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b<\/span><\/div>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u0421 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u044b \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0435\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041e\u0431\u0443\u0432\u044c: \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0438\u0444\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u043e\u0439, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><br \/>\n<span>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430: \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/span><br \/>\n<span>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435: \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435.<\/span><br \/>\n<span>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>2. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0420\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437, \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430:<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 &#171;\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b&#187; \u2013 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.<\/span><br \/>\n<span>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u041f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b, \u0443\u0448\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0441 \u043c\u0435\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0448\u0430\u043f\u043a\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438 (\u043e\u043d\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a!) \u0438 \u0448\u0430\u0440\u0444.<\/span><br \/>\n<span>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442: \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/span><br \/>\n<span>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>3. \u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u044c\u0434\u0430<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043b\u0435\u0434 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0433\u0435\u0434\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u0434\u0443:<\/span><\/p>\n<div class=\"vkitSpacing__root--S4nqJ\"><\/div>\n<p><span>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b: \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0434, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u2013 7 \u0441\u043c).<\/span><br \/>\n<span>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u041e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c \u2013 \u0442\u0430\u043c \u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/span><br \/>\n<span>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c: \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c \u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.<\/span><br \/>\n<span>\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043e\u043a \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439: \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u044c\u0434\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439!<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3-640x426.webp\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13339\" srcset=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3-640x426.webp 640w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3-1024x682.webp 1024w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3-768x512.webp 768w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/i-3.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0421 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u044b \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0435\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f: \u041e\u0431\u0443\u0432\u044c: \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=13338\">Continue Reading &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13338","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-1","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13340,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338\/revisions\/13340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}