{"id":15015,"date":"2026-08-17T12:58:19","date_gmt":"2026-08-17T07:58:19","guid":{"rendered":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=15015"},"modified":"2026-08-17T12:58:19","modified_gmt":"2026-08-17T07:58:19","slug":"%f0%9f%9a%ab-5-oshibok-v-podgotovke-k-turniru-kotorye-mogut-stoit-pobedy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=15015","title":{"rendered":"\ud83d\udeab 5 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b!"},"content":{"rendered":"<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><span style=\"font-size: 16px;\">\u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435, \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0431\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0422\u041e\u041f-5 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 100%!<\/span><\/div>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><span> \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21161: \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441<\/span><br \/>\n<span>\u00ab\u041d\u0443, \u0441\u0433\u043e\u043d\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u2013 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f. <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f98ac.png\" alt=\"\ud83d\ude2c\"><span> \u0420\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u043c = \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0441\u0442.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><span> \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21162: \u041f\u0430\u0445\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0438\u0437\u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><br \/>\n<span>\u00ab\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2013 \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435!\u00bb <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/e29d8c.png\" alt=\"\u274c\"><span> \u041d\u0435\u0442! \u0417\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><span> \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21163: \u041d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/span><br \/>\n<span>\u00ab\u042f \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0443!\u00bb \u2013 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435. <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f988f.png\" alt=\"\ud83d\ude0f\"><span> \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><span> \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21164: \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span><br \/>\n<span>\u0421\u0430\u043c\u0431\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c\u044e \u00ab\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043d\u0451\u0442. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443, \u0432\u0435\u0440\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><span> \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21165: \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442<\/span><br \/>\n<span>\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f92a1.png\" alt=\"\ud83d\udca1\"><span> \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443! \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e. <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f92aa.png\" alt=\"\ud83d\udcaa\"><span><\/span><\/p>\n<div class=\"vkit-S4nqJ8\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f92ac.png\" alt=\"\ud83d\udcac\"><span> \u0410 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u043b \u0441\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445? \u041f\u0438\u0448\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445! <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.ru\/emoji\/e\/f09f94a5.png\" alt=\"\ud83d\udd25\"><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2377-640x427.webp\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15016\" srcset=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2377-640x427.webp 640w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2377-1024x683.webp 1024w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2377-768x512.webp 768w, https:\/\/judo-magnitka.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_2377.webp 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435, \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0431\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0422\u041e\u041f-5 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 100%! \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u21161: \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u00ab\u041d\u0443, \u0441\u0433\u043e\u043d\u044e <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/judo-magnitka.ru\/?p=15015\">Continue Reading &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15015","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-1","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15015"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15017,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15015\/revisions\/15017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-magnitka.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}