Эта галерея содержит 5 фотографий.
План работы по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям
Галерея
МОЩНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ХАРАИ ГОШИ🔥👊🏻
Изображение
🥋Алгоритм технического проведения измененного варианта Ката-гурума.
Изображение
Сегодня свой день рождения отмечает глава Магнитогорска Сергей Бердников.
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Сергей Николаевич родился в Магнитогорске, закончил Магнитогорский государственный технический университет имени Г.И. Носова. Прошел трудовой путь от слесаря до начальника управления капитального строительства ПАО «ММК». С 2010 по 2016 год Continue Reading →
Иппон Инала Тасоева попавший в категорию лучших иппонов Чемпионата мира Баку 2026 по версии IJF!
Изображение
🏵️ Самбо в ГТО | Что такое страховка?
Изображение
🔴 ПРАВИЛА САМБО 🔴
Изображение
О важности спаррингов.
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Даже если вы идеально отработаете все приемы в воздухе, на соревнованиях перед вами будет не манекен, а живой соперник. Парные тренировки нужны для того, чтобы: Чувствовать вес и сопротивление. Вы Continue Reading →
🤼♂ Что должен знать каждый самбист!
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Что такое темп в самбо? Темп — это скорость, с которой меняются действия, атаки и перемещения. В поединке важно сохранять инициативу и навязывать сопернику свой ритм. Опытные спортсмены умеют: – Continue Reading →
🇷🇺🤝🇧🇾 Российские дзюдоисты приглашены на Открытый чемпионат Республики Беларусь!
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Соревнования пройдут с 20 по 22 ноября в Минском дворце спорта. В этом году турнир состоится в открытом формате и соберёт спортсменов из разных стран. Мужчины и женщины разыграют медали Continue Reading →
