День: 17.08.2026
Один из вариантов выполнения Оучи-гари от Давида Гарсия Торна 🇪🇦
Изображение
Записывайтесь по телефону +7 (3519) 31-13-00 и приходите на занятия самбо и дзюдо!
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
О пользе занятий самбо для детей младшего возраста Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми. Хотим, чтобы они развивались всесторонне, были ответственными и умели дружить. Физкультура Continue Reading →
🚫 5 ошибок в подготовке к турниру, которые могут стоить победы!
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Турнир всё ближе, адреналин зашкаливает, но даже самые сильные самбисты могут допустить ошибки перед соревнованиями. Разбираем ТОП-5 промахов, которые могут помешать выложиться на 100%! Ошибка №1: Игнорировать вес «Ну, сгоню Continue Reading →
🥋5 ошибок при выборе кимоно, которые совершают новички
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
️Если вы только начинаете заниматься дзюдо или самбо, легко ошибиться с выбором кимоно. Рассказываем, какие ошибки допускают новички и как их избежать! Ошибка №1: Покупать первое попавшееся кимоно в обычном Continue Reading →
На этой неделе вспомни, что девушки в самбо — это прежде всего искусство.
Изображение
Это гибкость, позволяющая устоять в шторм, и хитрость, помогающая побеждать с изяществом. Это умение превращать каждое падение в красивый взлет. Пусть каждый твой шаг будет продуман, а характер — безупречен. Покажи, что значит бороться красиво, не теряя своей сути 
🔴 ПРАВИЛА САМБО 🔴
Изображение
Тренер, секундирующий спортсмена, обязан находиться у ковра только в спортивном костюме и закрытой спортивной обуви.
🟢АНТИДОПИНГ🟢
Изображение
Лекарства от аллергии
Некоторые содержат глюкокортикоиды или стимуляторы.
Проверяй каждый антигистаминный препарат.
🥋 Инал Тасоев мечтает сделать дзюдо настолько популярным среди детей, чтобы во дворах им увлекались так же массово, как сегодня футболом, а юные спортсмены представляли себя своими кумирами из сборной. 🥇
Изображение
🥋 Новая редакция правил дзюдо вступила в силу 7 августа 2026 года.
Галерея
Эта галерея содержит 1 фотографию.
Документ утверждён Министерством спорта России и опубликован на нашем сайте: https://judo.ru/news/24609 В правилах — всё, что важно знать участникам соревнований: требования к кимоно, критерии оценок, судейские жесты и другие положения. Тренерам, Continue Reading →
